Urinvägarna – Vad du behöver veta om symtom och behandling
Urinvägarna är den del av kroppen som tar hand om allt vätska vi dricker. De består av njurarna, urinledarna, blåsan och urinröret. När något går fel kan du få symptom som känns jobbiga men ofta går att fixa.
Vanliga besvär i urinvägarna
Den vanligaste störningen är urinvägsinfektion (UVI). Den drabbar både kvinnor och män, men kvinnor får den oftare eftersom deras urinrör är kortare. Typiska tecken är en brännande känsla när du kissar, frekvent behov av att gå på toaletten och grumligt eller blodigt urinvärde.
Andra problem kan vara blåskatarr, njursten eller överaktiv blåsa. Blåskatarr känns som en lätt sveda i nedre delen av magen och ofta ett behov av att kissa ofta men bara lite åt gången. Njursten ger stark smärta i sidan eller ryggen och ibland blod i urinen.
Om du får feber, kraftig smärta eller om symtomen varar längre än några dagar bör du kontakta vårdcentralen. De kan ta ett urinprov för att se vad som orsakar problemet.
Tips för att hålla urinvägarna friska
Drick mycket vatten – minst två liter om dagen hjälper spola ur bakterier. Undvik att hålla kissbehovet länge; gå när du känner behovet. Efter toalettbesök torka från fram till bak så minskar risken för att bakterier sprids.
Cranberryjuice har viss effekt mot återkommande UVI, men den ska vara osötad och inte ersätta medicinsk behandling. Probiotiska yoghurt kan också stödja en bra balans av bakterier i kroppen.
Om du får återkommande infektioner kan läkaren föreslå ett lågdoserat antibiotikapreparat som du tar varje dag under några månader. Det minskar risken för nya infektioner, men bör bara användas på läkarens order.
För män är det bra att hålla prostatakörteln i form genom regelbunden motion och en kost rik på grönsaker och fullkorn. För kvinnor kan vaginala probiotika hjälpa till att hålla den naturliga balansen av goda bakterier.
Sammanfattningsvis är nyckeln att dricka mycket, gå när du måste, torka rätt och söka hjälp i tid om symtomen blir allvarliga. Med dessa enkla steg kan du minska risken för urinvägsproblem och känna dig mer bekväm varje dag.
I den här bloggen kommer vi att undersöka sambandet mellan urinvägsinfektioner och muskelkramper i urinvägarna. Det är inte ovanligt att personer som lider av urinvägsinfektioner upplever smärta och kramper i området runt urinblåsan och urinröret. Detta kan bero på att bakterierna som orsakar infektionen irriterar musklerna i urinvägarna och får dem att dra ihop sig. Det är viktigt att uppsöka läkare om man misstänker en urinvägsinfektion, eftersom obehandlade infektioner kan leda till allvarligare problem. Genom att behandla infektionen med antibiotika kan man ofta lindra kramperna och förhindra att infektionen sprids vidare.
